Астросиноптики попередили про сплеск магнітних бур у червні

В Україні протягом червня очікуються низка магнітних бур в різні дні. На початку літа серія геомагнітних сплесків може погіршити самопочуття людини.

Коли варто берегти своє здоров'я, розповіли у матеріалі Новини.LIVE.

Магнітні бурі у червні 2025 року

За прогнозом Центру передбачення космічної погоди Національного агентства океанографічних та атмосферних досліджень США, очікуються:

• 2-4 червня — слабкі магнітні бурі;
• 9-12 червня — магнітні бурі середньої інтенсивності;
• 18-21 червня — потужні магнітні бурі;
• 27-30 червня — слабкі магнітні бурі.

Водночас ці дані є попередніми, оскільки протягом місяця прогноз може змінюватися — передбачити активність Сонця на тривалий період складно.

Вплив магнітних бур на людину

Під час геомагнітних коливань можна відчути:

• погіршення настрою та самопочуття;
• дратівливість та тривожність;
• головний біль;
• прискорене серцебиття;
• сонливість вдень та безсоння вночі;
• проблеми з концентрацією уваги;
• підвищення чи зниження кров’яного тиску.

Як уникнути негативного впливу на здоров'я

Для зменшення впливу магнітних бур на здоров'я метеозалежним радять дотримуватися таких порад:

• встановити режим сну;
• виконувати легкі фізичні вправи, прогулятися на свіжому повітрі або зайнятися йогою;
• збалансувати харчування;
• пити достатню кількість води;
• уникати стресу, медитувати або виконувати прості дихальні вправи;
• забезпечити спокійну обстановку та комфорт вдома.

Нагадаємо, цього літа в Україні буде аномально спекотна погода. Також синоптики попереджають про небезпечні явища, такі як торнадо та смерчі.

А астрологиня назвала три знаки зодіаку, які казково розбагатіють влітку 2025 року.