Корисні властивості кориці: кому слід вживати першочергово
Поділитися
Дослідження свідчать, що кориця не лише запашна, а й корисна. Так, за її допомогою можна схуднути та покращити розумові здібності. Більше того вона сприяє кращій роботі серця та є надзвичайно корисною для діабетиків.
Новини.LIVE зібрали всю важливу інформацію про корисні властивості кориці.
Яку користь приносить кориця
Зазначається, що кориця допомагає регулювати цукор у крові, підвищуючи рівень інсуліну — гормону, який за це відповідає. Більше того вона надзвичайно корисна при діабеті, особливо для людей з переддіабетом і діабетом 2 типу.
Для тих, хто хоче схуднути, кориця теж може зіграти не останню роль.
"Кориця володіє термогенними і метаболічними властивостями, що сприяють підвищенню витрати енергії та спалюванню жирів. Це сприяє зниженню ваги і може виявитись ефективним у боротьбі з ожирінням", — зазначають фахівці.
Також кориця покращує когнітивні здібності, адже "містить фітохімічні речовини, які підвищують здатність мозку використовувати глюкозу". Таким чином це сприяє світлому розуму.
І наостанок — кориця дуже корисна для людей, які мають проблеми з серцем.
"Активні компоненти кориці, такі як коричний альдегід і корична кислота, мають захисний вплив на серце. Це може допомогти знизити ризик розвитку серцевих захворювань", — повідомляють вчені.
Нагадаємо, що деякі люди думають, що їжа не здатна впливати на зовнішній вигляд, однак це не так. Існують продукти, які допоможуть покращити стан шкіри.
Читайте Новини.LIVE!
