Цветная капуста под сырной корочкой, запеченная в духовке

Полезная цветная капуста — видео рецепт
Цветная капуста. Фото: Freepik

Цветная капуста — полезный продукт, из нее можно приготовить очень много вкусных блюд. Сегодня предлагаем цветную капусту запечь в духовке.

Рецепт опубликовали на YouTube канале Чем проще Тем вкуснее.

Читайте также:

Вам понадобится:

  • цветная капуста (очищенная) 500 г;
  • яйца 3 шт.;
  • сметана 100 г;
  • горчица 1 ч.л.;
  • молотая паприка 1 ч.л.;
  • сушеный чеснок 0.5 ч.л.;
  • твердый творог 150 г;
  • соль по вкусу.

Способ приготовления

Для начала головку цветной капусты нужно помыть, убрать листики, кочерыжку и разделить на соцветия, которые затем проварить в подсоленной воде 4-5 мин.

null
Цветная капуста. Фото: YouTube @Simply-delicious

Откинуть капусту на дуршлаг, дать немного остыть.

null
Цветная капуста. Фото: YouTube @Simply-delicious

В это время нужно приготовить заливку. К яйцам добавить сметану, горчицу, молотую паприку, сушеный чеснок, соль, натертый на большой терке сыр (1/3 его части), все хорошо перемешать.

null
Приготовление соуса. Фото: YouTube @Simply-delicious

Форму для запекания смазать растительным маслом, выложить соцветия цветной капусты, равномерно распределить заливку.

null
Цветная капуста и соус. Фото: YouTube @Simply-delicious

Сверху посыпать оставшимся твердым сыром.

null
Цветная капуста. Фото: YouTube @Simply-delicious

Запекать в разогретой до 180 градусов духовке ориентировочно 20 мин.

null
Цветная капуста. Фото: YouTube @Simply-delicious

Раньше мы писали о супер рецепте цветной капусты в духовке.

лайфхаки капуста рецепт пирог с капустой цветная капуста рецепт с картинками