Главные секреты от похмелья, которые действительно работают

Эти советы помогут быстро справиться с похмельем
Головная боль. Фото: Freepik

Этиловый спирт, который содержится во всех алкогольных напитках, негативно влияет на организм. Он буквально разрушает клетки головного мозга, при этом нагрузку ощущают все органы. Когда печень не справляется с интоксикацией организма, человек чувствует симптомы похмелья. Но этот материал — не о вреде алкоголя, а о том, как помочь организму справиться с симптомами похмелья. 

Об этом рассказали Новини.LIVE. 

Читайте также:

Симптомы похмелья зависят от того, как работает наша печень, и от работы фермента, который расщепляет этиловый спирт. Поэтому важно знать рекомендации, которые снизят неприятные симптомы. 

Сходить в туалет 

Метаболиты — это вещества, которые потом выводятся нашим организмом. Поэтому самое главное утром — как можно быстрее сходить в туалет, чтобы избавиться от этих веществ. Если вам утром не хочется в туалет, в этом может помочь минеральная вода, которая содержит магний. Таким образом вы будете восстанавливать баланс электролитов и спровоцируете поход в туалет. 

Рассолы от квашеных продуктов 

Рассол также способен помочь справиться с неприятными симптомами. Но важно понимать, что рассол должен быть не из маринованных огурцов или помидоров, а именно от квашеных продуктов. 

null
Квашенные огурцы и помидоры. Фото: Freepik

В таком рассоле содержится огромное количество электролитов и он имеет щелочную среду. Этот метод отлично восстанавливает кислотно-щелочной баланс в нашем организме. 

Корень имбиря 

Если у вас присутствует тошнота, с ней поможет справиться корень имбиря. Его можно рассосать или добавить в воду или чай. Такой напиток поможет справиться с тошнотой. 

Мясной бульон

Бульон — это чудо-средство не только при похмелье, но и при любых вирусных заболеваниях.

null
Куриный бульон. Фото: Freepik

В нем содержатся аминокислоты, которые будут хорошо восстанавливать фазы печени. Это легкая пища, на переваривание которой организм не тратит много сил. 

Нежирная рыба с большим количеством зелени 

Любая белая рыба с большим количеством зелени также поможет снизить все неприятные симптомы. Зелень создаст правильную среду в вашем кишечнике и выступит в роли сорбента. А нежирная рыба также положительно будет влиять на работу печени. Рыбу также можно заменить на куриные и перепелиные яйца. 

Ранее мы писали про чудо-напиток, благодаря которому монахи живут 120 лет — два простых ингредиента. 

Также мы писали о том, чем полезен булгур и как правильно его готовить. 

Также мы писали, чего категорически не должно быть на новогоднем столе в год Дракона 2024. 

Также мы писали, сколько мандарин нужно положить на новогодний стол в год Дракона 2024, чтобы привлечь деньги. 

печень похмелье 2024 год Зеленого Дракона Новый год 2024 головная боль