Как построить здоровые отношения в браке — главные приемы

После бракосочетания многие пары думают, что уже сделали "основную работу" и можно расслабиться. Однако, если вы хотите здоровых отношений и счастливой семейной жизни нужно много работать и слышать друг друга.

Новини.LIVE расскажет, какие здоровые отношения могут быть после брака.

Здоровые отношения в браке — какие они

Счастливый брак — это не отсутствие конфликтов, а умение строить гармоничные отношения. В здоровых отношениях партнеры чувствуют безопасность, доверие, любовь и взаимное уважение.

Если эти десять вещей присутствуют в ваших отношениях, их можно назвать здоровыми:

• доверие (партнеры не проверяют телефоны или соцсети, не подозревают без причин и не ревнуют);
• открытая коммуникация (возможность честно говорить о своих чувствах, желаниях и проблемах без страха осуждения);
• баланс "давать-получать" (оба партнера вкладываются в отношения: поддерживают, помогают, проявляют заботу);
• уважение к личным границам (каждый имеет собственное пространство, хобби, друзей и возможность побыть наедине);
• чувство юмора (способность вместе смеяться, даже в сложные моменты, помогает укреплять связь);
• общие ценности и цели (даже если интересы разные, у пары есть общее видение будущего);
• поддержка (партнеры мотивируют друг друга развиваться, не завидуют и не подавляют успехи);
• физическая и эмоциональная близость (объятия, поцелуи, комплименты, слова поддержки — важны для гармоничного брака);
• готовность к компромиссам (здоровые отношения — это не борьба за власть, а поиск решений, которые подходят обоим);
• умение решать конфликты (партнеры не накапливают обиды, а говорят о проблемах спокойно и конструктивно).

Хороший брак — это постоянная работа обоих партнеров и взаимоуважение друг к другу. Нужно всегда ценить чувства, выражать поддержку и вместе двигаться к общей цели.

Ранее психолог назвала главные секреты крепких отношений.

Также мы сообщали, как понять, что ваши отношения не здоровы и нужно что-то менять.