live
live
Киев
+1°
1 /10
USD 27.29
EUR 30.94
Киев
+1°
Пробки
1 /10
USD 27.29
EUR 30.94

Какой продукт убирает жир на животе: мнение диетолога

Лайфстайл
01 сентября 16:41
read-icon ~ 1 мин.
views-icon 1587
views-icon
Читать на украинском
По словам специалиста, употребление этого продукта положительно влияет на организм.
Какой продукт убирает жир на животе: мнение диетолога

Диетолог Тоби Смитсон рассказала, какой продукт помогает уменьшить количество жировых отложений в области живота. Так, специалист уверена, что употребление в день 30 г миндаля положительно влияет на организм.

Исследование диетолога опубликовало издание eatthis.com.

Как убрать жир на животе

Согласно 12-недельному исследованию, люди, которые включали в свой ежедневный рацион миндаль, эффективнее теряли вес. В частности, уходил жир на животе. По мнению Тоби, это связано с уменьшением риска развития метаболического синдрома, что является причиной таких состояний как повышенный уровень сахара в крови, повышенное артериальное давление, аномальный уровень холестерина.

Кроме того, 30 г миндаля в день поможет разгладить морщины и уменьшить проявление пигментации на коже.

Миндаль для похудения

Другие новости из рубрики "Диеты"

  • Диетолог Мария Иващенко рассказала о преимуществах и недостатках белковой диеты. Она, в частности, считается довольно распространенной среди популярных звезд, которые пытаются следить за своим здоровьем и красотой. 
  • Витамин B12 - единственный витамин, который организм может накапливать и хранить. Он играет важную роль в различных метаболических процессах, защищая сердце и сосуды и стабилизируя работу нервной системы. Но если вы сидите на определенных диетах - то этого компонента может не хватать. 

Больше оперативных новостей ищите в Telegram и Viber Новини.LIVE.

author
Автор публикации
Анна Бондаренко
В 2015 году закончила факультет "Журналистики" КУ им. Б. Гринченка. С тех пор пишу о жизни знаменитостей, бьюти и fashion. Мой день начинается со звездной ленты Instagram и заканчивается тем же;) Поэтому последние новости о жизни селебрити пропустить у вас точно не получится. За это время успела поработать в нескольких украинских изданиях, а теперь помогаю читателям Новини.LIVE быть в курсе всех звездных событий.
Поделиться публикацией
Больше оперативных новостей ищите в