Пʼять спалахів на Сонці — прогноз магнітних бур на сьогодні

Головний біль у жінки. Фото ілюстративне: Pexels

Магнітних бур у неділю, 12 січня, не очікується. За останні 24 години на Сонці сталися п'ять спалахів класу С, які практично не впливають на Землю.

Про це повідомляє Meteoprog.

Магнітні бурі 12 січня

Протягом останньої доби сонячна активність була на низькому рівні.

Прогнозується, що геомагнітне поле буде від тихого до нестабільного рівня. Сонячна активність буде на низькому рівні з малоймовірним ризиком спалаху класу X.

Головний біль у жінки. Фото ілюстративне: Pexels

Сонячна активність на 12 січня:

  • Можливість малого геомагнітного шторму — 1%
  • Ймовірність великого геомагнітного шторму — 1%
  • Імовірність спалаху на Сонці М-класу — 10%
  • Імовірність спалаху на Сонці Х-класу — 10%
  • Кількість сонячних плям — 39

Як зменшити вплив магнітних бур на організм:

  • важливо підтримувати психічний спокій — використовуйте техніки релаксації;
  • потрібно спати не менше 7-8 годин на добу, щоб організм міг відновлюватися;
  • їжте більше продуктів, багатих на вітаміни та мінерали, особливо магній, калій, йод, а також антиоксиданти, щоб підтримати імунну систему;
  • легкі фізичні вправи, прогулянки на свіжому повітрі чи йога можуть допомогти зняти напругу та поліпшити загальний стан;
  • пийте достатню кількість води, щоб підтримувати баланс рідин в організмі, що допомагає знизити рівень стресу.
  • обмежте використання електронних пристроїв.

Нагадаємо, Новини.LIVE підготували детальний розклад магнітних бур на січень 2025 року.

Також 3 січня в небі над Україною можна було побачити Місяць та Венеру. У мережі публікували фото.