Їх стає дедалі більше — хто такі думери

Чимало людей відчувають песимізм та втрату віри в майбутнє. Вони ніби впевнені в тому, що краще вже не буде. Це не просто поганий настрій чи тимчасове явище, а стан, який може бути дуже небезпечним. Людей, що втратили жагу до життя, називають думерами.

Про це пише РБК-Україна.

Хто такі думери

Термін думер з'явився відносно нещодавно, наприкінці 2010-х. Такі люди відрізняються від інших тим, що вони впевнені в безвиході. Їм здається, що майбутнє зіпсоване й змін на краще годі чекати. Це особистості, що мають яскраво виражений песимізм та навіть не пробують щось виправити в житті.

В сучасному світі таких людей стає все більше. На багатьох тисне війна, нестабільність в кар'єрі чи невиправдані очікування оточення. Часто через це люди втрачають впевненість у майбутньому.

Психологи наголошують, що такий стан лише погіршують соцмережі. Зокрема, постійне гортання стрічки Instagram чи TikTok лише підвищує тривогу, робить людину агресивною та змушує її порівнювати власне життя з досягненнями інших. Зрештою все це виливається в окремі думерські риси: песимізм, апатію та відчуття того, що все вже пропало.

Як зазначають психологи, постійне зосередження на тому, настільки все погано, лише знижує мотивацію щось робити. Зрештою такі люди потрапляють у небезпечну пастку. Вони ізолюють себе від зовнішнього світу, закриваються та впадають у депресію.

Якщо такий стан є у вас чи ваших близьких, варто негайно звернутися до психолога. Фахівець допоможе впоратися з відчуттям безвиході та знову полюбити життя.

Нагадаємо, раніше ми писали про те, що таке синдром Плюшкіна. Цей стан може зашкодити здоров'ю та навіть життю.

Також ми розповідали про те, що непомітно руйнує психіку. Йдеться про кілька звичок, що є у багатьох.