live
Київ
weather +8°
green 2 /10
USD 26.37
EUR 30.64
Київ
weather +8°
Затори
2 /10
USD 26.37
EUR 30.64

Який продукт прибирає жир на животі: порада дієтологині

Лайфстайл
01 вересня 16:41
read-icon ~ 1 хв.
views-icon 752
views-icon
translate Читати російською
За словами фахівця, вживання цього продукту позитивно впливає на організм.
Який продукт прибирає жир на животі: порада дієтологині

Дієтологиня Тобі Смітсон розповіла, який продукт допомагає зменшити кількість жирових відкладень в області живота. Так, фахівець впевнена, що вживання в день 30 г мигдалю позитивно впливає на організм.

Дослідження дієтологині опублікувало видання eatthis.com.

Як прибрати жир на животі

Згідно з 12-тижневим дослідженням, люди, які включали до свого щоденного раціону мигдаль, ефективніше втрачали вагу. Зокрема, вони втрачали жир на животі. На думку Тобі, це пов'язано зі зменшенням ризику розвитку метаболічного синдрому, що є причиною таких станів як підвищений рівень цукру в крові, підвищений артеріальний тиск, аномальний рівень холестерину.

Крім того, 30 г мигдалю на день допоможе розгладити зморшки та зменшити прояв пігментації на шкірі.

Миндаль для похудения

Інші новини з рубрики "Дієти"

  • Дієтологиня Марія Іващенко розповіла про переваги та недоліки білкової дієти. Вона, зокрема, вважається досить поширеною серед популярних зірок, які намагаються слідкувати за своїм здоров'ям та красою. 
  • Вітамін B12 - єдиний вітамін, який організм може накопичувати і зберігати. Він грає важливу роль в різних метаболічних процесах, захищаючи серце і судини та стабілізуючи роботу нервової системи. Але якщо ви сидите на певних дієтах - то цього компоненту може не вистачати. 

Більше оперативних новин шукайте в Telegram та Viber Новини.LIVE.

author
Авторка публікації
Анна Бондаренко
У 2015 році закінчила факультет "Журналістики" КУ ім. Б. Грінченка. З того часу пишу про життя зірок, б'юті і fashion. Мій день починається із зірковою стрічки Instagram і закінчується тим же;) Тому останні новини про життя селебріті пропустити у вас точно не вийде. За цей час встигла попрацювати в кількох українських виданнях, а тепер допомагаю читачам Новини.LIVE бути в курсі всіх зіркових подій.
Поділитись публікацією
Більше оперативних новин шукайте в