Анастасія Бикова

Анастасія Бикова

психологиня, психоедукаторка, тренерка

Дипломована психологиня Запорізького національного університету, має педагогічний досвід і долучалася до розробки тренінгових програм за підтримки міжнародних грантових організацій. Працює з темами емоційного вигорання, самопізнання, зниження стресу та підтримки психологічної стійкості. Поєднує психологічні знання з інтерактивними форматами навчання: вебінарами, тренінгами та груповими подіями; психологиня платформи корпоративних психологічних послуг Betobee.

Всі колонки

Апатія від новин — як гортати стрічку без виснаження

Апатія від новин — як гортати стрічку без виснаження

Як зберегти ресурс під час споживання новин. Психологиня Анастасія Бикова про інформаційну гігієну, уникнення новин та збереження стійкості.

РФ тестує небо НАТО — як Британія зриває сценарій

РФ тестує небо НАТО — як Британія зриває сценарій

Провокації РФ у повітрі загрожують цивільним рейсам. Як Британія відповідає на виклики та що це означає для України.