Найнебезпечніший сувенір з Єгипту: з чим бути обережним

У Єгипті ефірні та ароматичні олії продаються майже на кожному розі. І багато хто з туристів не звертають увагу на склад, а скоріше на запах, який влаштував би їх переваги і нагадував в будинку про відпочинок. Але так сталося, що особливою популярністю у покупців користується ефірна олія кмину, яка має лікувальні властивості. Але чи варто його купувати?

Новини.LIVE розібралося, чому не варто купувати олію чорного кмину в мас-маркетах Єгипту і де це можна зробити дешевше і безпечніше.

Читайте також: Магія кокосової олії: чим корисний продукт і як його використовувати

Багато експертів наполягають на покупці таких олій з чорного кмину в аптеках, оскільки ціна в такому випадку буде фіксована (в середньому 15-20 доларів за 125 мл), а якість продукту гарантовано. 

Як правильно вибрати олію?

1. Сорт олії

При наявності захворювань печінки, для зовнішнього застосування, лікування дітей, вживання в їжу краще зупинитися на королівському виді. В інших випадках можете сміливо вибирати Ефіопське.

2. Фірма-виробник

Віддавайте перевагу фірмам, виробництво яких розташоване недалеко від районів культивації сировини.

3. Місце зростання сировини

Вибирайте масло, виготовлене з насіння чорного кмину, які були культивовані в країнах з жарким, посушливим кліматом. Наприклад, Ефіопія, Сирія, Єгипет, Саудівська Аравія та ін.

4. Технологія виробництва

Купуйте масло виключно холодного першого віджиму.

5. Упаковка

Олія в пластикових пляшках зберігається менше, ніж в склі або жерстяній банці.

Що особливого в олії з чорного кмину

Мусульмани вважають, що олія чорного кмину- "ліки від усіх хвороб, крім смерті". Навіть в Месопотамії археологічні знахідки підтверджують, що місцеві жителі використовували рослину в кулінарії і медицині ще в II тисячолітті до нашої ери. Приблизно до того ж часу належить знахідка суміші кмину з бджолиним воском і прополісом в маленькій посудині на території сучасної Туреччини. 

Олія чорного кмину - це суміш безлічі компонентів, які мають протизапальну дію, наявністю п-цимена і лімонена. У чорному кмині містяться білки, вітаміни і мінеральні речовини, а також харчові волокна, які відповідальні за поживні властивості. У рослині високий вміст заліза, цинку, міді, кальцію, фосфору, ніацину (В3), тіаміну (В2), піридоксину (В6) і фолієвої кислоти (В9). Рослина приписують болезаспокійливу, протизапальну і жовчогінну дію.

Про що важливо знати

Як і з рослинною сировиною, з кмином є небезпека дозування не вгадати: вміст різних речовин буде варіюватися в залежності від умов зростання. Ясно одне - ніхто не завадить вам використовувати насіння кмину або олію як приправу або добавку до їжі. Головне - у всьому знати міру.

Інші поради щодо збереження здоров'я та краси

• Більшість людей вважає, що для здоров'я волосся досить регулярно їх мити і розчісувати. Але це не так, оскільки догляд завжди повинен бути комплексним. Топ-5 порад, які допоможуть поліпшити стан вашого волосся
• Новини.LIVE зібрало найкращі поради дермато-косметологів як зробити зморшки на лобі непомітними. Наприклад, регулярно використовувати сонцезахисні окуляри. Ще одна хороша порада - зволожувати організм зсередини і не зловживати солодким.