Які продукти варто запасти на зиму кожному українцю — список

Які продукти варто запасти на зиму кожному українцю — список

Цьогорічні осінь та зима обіцяють бути не з легких через війну в Україні. Проблеми прогнозують з опаленням та нестачею продуктів та ліків. А тому слід підготуватись до холодного сезону заздалегідь.

Новини.LIVE з посиланням на ТСН розповідають, що слід купити восени та які запаси зробити.

Читайте також:

Запас продуктів харчування

Експерти наголошують, що необов’язково з продуктами з цього списку будуть проблеми, тому не варто спустошувати полиці магазинів. Цей список є порадою для тих, хто хоче бути готовим до різних непередбачуваних ситуацій.

Список:

  • різноманітні консерви на ваш смак: м’ясні (свинина чи яловичина), рибні, овочеві та бобові;
  • бакалія: олія, крупи та макарони;
  • цукор, сіль та борошно;
  • чай та кава;
  • сухарі, хлібці та крекери;
  • Багаті на вуглеводи продукти: печиво, цукерки, сухофрукти;
  • горішки та шоколад;
  • мед та згущене молоко;
  • ультрапастеризоване молоко (тривалого зберігання);
  • овочі: картопля, цибуля, морква, часник та буряк (якщо є де зберігати);
  • вода: два літри питної води на одну людину (це добова норма, тому за можливості — запасіть більше).

запас продуктів - список

Запас продуктів для маленьких дітей

Якщо у вас є маленькі діти, потурбуйтесь про наявність:

  • молочної суміші;
  • круп та каш швидкого приготування;
  • харчування у баночках;
  • солодкого та несолодкого печива.
  • води.

Запас ліків

Кожна свідома людина повинна мати аптечку з базовим набором ліків:

  • пластирі різних розмірів;
  • йод, спирт, перекис;
  • стерильні рукавички;
  • бинт та вата;
  • декілька шприців різного об’єму;
  • активоване вугілля від інтоксикації;
  • препарат для зниження жару;
  • препарат для знеболення;
  • протиалергічний препарат;
  • ліки проти діареї;
  • ліки проти шлункової інфекції;
  • краплі на випадок інфекційно-запальних захворювань очей.

Людям із хронічними захворюваннями варто запастись лікам, що ви приймаєте регулярно. Також перевірте наявність в аптечці (про всяк випадок) тонометра, серцевих ліків та чогось заспокійливого.

Запаси на зиму - які продукти треба купити

Запас для тварин

Якщо у вас є тварини, не забудьте попіклуватись і про них. Майте під рукою:

  • запас корму;
  • запас наповнювача для туалету чи клітки;
  • теплу накидку чи плед;
  • теплий комбінезон для котів чи собак;
  • переноску.

Запас теплих речей та альтернативних джерел тепла

В Україні прогнозують можливі проблеми з опаленням, газопостачанням, електрикою. А тому варто попіклуватись про те, щоб пережити опалювальний сезон без проблем — якщо таке станеться. Для цього радять:

  • утеплити своє житло — насамперед, закрити щілини у вікнах герметиком чи поролоном;
  • для мешканців приватних будинків — запастись дровами, для багатоквартирних — мати обігрівач;
  • мати запас солярки/бензину та бодай невеличку електроплиту для приготування їжі (якщо у вас газова) ;
  • за можливості — придбати генератор електроенергії, причому той, який працює як на бензині чи дизелі, так і від електрики (на різні випадки);
  • мати теплий одяг: термобілизну, байкові піжами, флісовий одяг, вовняні шкарпетки та светри;
  • мати теплі пледи та ковдри, мають попит електричні простирадла.

Запас інших побутових речей:

Також попіклуйтесь про мінімальний запас побутової хімії, туалетного паперу, паперових рушників. Також майте під рукою запас сірників, свічок, лампочок та батарейок. Експерти радять також мати потужний павер-банк — один чи декілька.

Новини.LIVE також писало, як підготуватись до евакуації та які речі брати з собою — список та поради.

Також ми розповідали, як захиститись від радіації — п'ять головних порад, що врятують життя.