Топ українських зірок, які довели, що ідеальної фігури можна досягти і без грошей

Для того, щоб мати ідеальні форми і добре та підтягнуто виглядати, зовсім не обов'язково мати мільйон на рахунку або вдаватися до хірургічного втручання. Найпростішими помічниками у гонитві за красивим тілом стануть: правильне харчування, регулярний здоровий сон, фізичні навантаження у вигляді тренувань, бажання та сила волі.

Новини.LIVE зібрало кілька яскравих прикладів зірок, які доклали зусиль і таки зробили струнку фігуру.

Читайте також: Допомагає впоратися зі стресом: Брітні Спірс здивувала фанатів новими здібностями

Маша Єфросиніна

42-річна українська телеведуча Маша Єфросініна у нинішньому віці виглядає краще і молодше, аніж в юності ще на початку своєї кар'єри. Свого часу проблема із зайвою вагою у зірки стояла гостро, але завдяки поставленій меті та щоденним зусиллям вона не лише змогла скинути 15 кг, але й тим самим стала найбажанішою персоною на світських заходах, корпоративах, у рекламних кампаніях та різноманітних акціях. Головне - вірити у результат і не сидіти на місці.

Настя Каменських

Мабуть немає того, хто б не пам'ятав, як у 2014-му році співачка з'явилася на сцені настільки ефектно, що прихильники творчості Каменських припустили, ніби зірка вагітна. Насправді тілобудова співачки ніколи не була "виснаженою" і тонкою, а тому - варто віддати належне тому, що співачка змогла зібрати волю в кулак, зайнялася спортом, почала дотримуватися правильного харчування і цим самим "зліпила" соковиту фігуру.

Наталія Могилевська

Співачці 2 серпня виповниться 46 років, а вона виглядає на всі 30. Але так було не завжди, адже у житті Могилевської у певний момент почався складний період. Розлучилася, поховала маму, пережила розчарування в собі і в професії, а потім в країні почалися військові дії. Через таке навантаження вона кинула палити і помітно погладшала. Усе це не залишило співачці сил і бажання виснажувати себе дієтами і вправами, а пізніше - ще й виходити на сцену. Але поїздка в Індію допомогла Могилевській розібратися у собі, знайти відповіді на всі питання, зібрати волю в кулак і перетнути поріг танцювальної зали. А далі... спорт, правильне харчування, стабільні навантаження, які не змусили на себе довго чекати. Тепер вона - яскравий приклад, що за свою зовнішність можна і треба боротися. 

Тіна Кароль

Одна з найуспішніших співачок в Україні захоплює шанувальників не тільки своєю творчістю, а й зовнішнім виглядом, на який чи не всі жінки намагаються рівнятися. До того, як Кароль потрапила в ансамбль Збройних Сил України, вона була пухкою. Але виправити ситуацію артистці вдалося завдяки наполегливості і цілковитому бажанню стати ідеалом і прикладом для багатьох. 

Хто б не казав, що поява дітей, особистих проблем та одвічна зайнятість забирають багато часу, але навіть у такому щільному графіку можна знайти час і для свого самовдосконалення. Головне - знайти бажання і почати з маленьких кроків на шляху до себе: більше рухатися, не їсти щонайменше за 4 години до сну, харчуватися простою і не калорійною їжею, насичувати організм вітамінами, пити багато чистої води та лягати вчасно спати. 

Хто ще з відомих особистостей попри вік продовжує чарувати красою

• 26 липня Сандра Буллок відзначила своє 56-річчя. Американська актриса зачаровує не тільки бездоганною грою, але й своїм виглядом.
• Дар'я Квіткова вперше стала мамою і після народження сина у неї з'явилася купа додаткових турбот. Крім того, дружина екс"Холостяка" поскаржилася на зайву вагу і розповіла, як з нею бореться.
• 23 липня Моніці Левінські виповнилося 48 років. Більшість дізналася про неї після гучного політичного секс-скандалу, який вибухнув в 1998 році. Як виглядає коханка Білла Клінтона - дивіться у матеріалі.

Більше оперативних новин шукайте в Telegram і Viber Новини.LIVE.