live
live
Київ
-6°
9 /10
USD 28.41
EUR 32.34
Київ
-6°
Затори
9 /10
USD 28.41
EUR 32.34

Джамала зізналася, наскільки поправилася після Нового року: співачка показала фігуру в крихітному топі

Шоубізнес
12 січня 08:35
read-icon ~ 2 хв.
views-icon 1115
views-icon
Читати російською
Артистка розсекретила свою вагу
Джамала зізналася, наскільки поправилася після Нового року: співачка показала фігуру в крихітному топі

Джамала зізналася, що протягом року дотримувалася правильного харчування, завдяки якому їй вдалося схуднути більш ніж на 10 кілограмів. Однак після новорічних свят співачка трохи поправилася.

На своїй сторінці в Instagram Джамала розсекретила свою вагу, а також розповіла, скільки набрала після Нового року.

Джамала зізналася, скільки важить

Так, як розповіла Джамала, рік тому вона вирішила змінити своє харчування і спосіб життя. Однак худнути співачка вирішила не за допомогою дієт.

"Сьогодні, якщо мені хочеться піцу, пасту, бургер, я їх їм, але в першій половині дня. Ранок завжди починаю з двох яєць, половинки авокадо, хлібця з безлактозним сиром Філадельфія, огірка та кави без молока й цукру. Після "Танців з зірками" і сезону концертів я не займаюся спортом. Спорту нуль. Тому в харчуванні намагаюся менше собі дозволяти. Але я дуже активна. Плюс одне нове правило: не витрачаю енергію – не компенсую її їжею", розповіла Джамала.

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

A post shared by Jamala (@jamalajaaa)

Також артистка зізналася, що рік тому її вага становила 69 кг. Після того, як вона стала дотримуватися нових правил харчування, їй вдалося схуднути до 57 кг, а ось за свята співачка набрала 1-2 кг:

"Сьогодні, після свят, я важу 58-59 кг. Привіт, салати з картоплею і морквою, які мені не рекомендовані, а разом з ними – борошно, молочні вироби, червоне м'ясо і, звичайно, солодке".

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

A post shared by Jamala (@jamalajaaa)

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

A post shared by Jamala (@jamalajaaa)

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

A post shared by Jamala (@jamalajaaa)

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

A post shared by Jamala (@jamalajaaa)

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

A post shared by Jamala (@jamalajaaa)

Більше про зірок

  • Незважаючи на те, що нещодавно Діма Монатік і його дружина Ірина все ж таки прийняли рішення нарешті показати своїх синів Платона і Данила.
  • Шанувальники американського актора Біллі Портера вже звикли до його ефектних появ на публіці. Зірка часто вибирає для виходів зухвалі образи, які нікого не залишають байдужими. Не стала винятком і прем'єра фільму Amazon Studios "Попелюшка", в якому Біллі дісталася роль гендерно-нейтральної феї-хрещеної.

Більше оперативних новин шукайте в Telegram і Viber Новини.LIVE.

author
Авторка публікації
Анна Бондаренко
У 2015 році закінчила факультет "Журналістики" КУ ім. Б. Грінченка. З того часу пишу про життя зірок, б'юті і fashion. Мій день починається із зірковою стрічки Instagram і закінчується тим же;) Тому останні новини про життя селебріті пропустити у вас точно не вийде. За цей час встигла попрацювати в кількох українських виданнях, а тепер допомагаю читачам Новини.LIVE бути в курсі всіх зіркових подій.
Поділитись публікацією
Більше оперативних новин шукайте в