Рецепт смузи, который поможет похудеть после новогодних праздников

Соломия Цуренко

Редактор

Рецепт смузи из сезонных зимних фруктов, которые вы без проблем сможете найти в любом супермаркете. Такой напиток отлично подойдет для тех, кто хочет похудеть после новогодних праздников и предпочитает правильное здоровое питание. 

Рецепт опубликовали на YouTube канале Olya Pins — Правильное Питание и не только.

Вам понадобится: 

• апельсин; 
• имбирь;
• банан. 

Способ приготовления 

Для этого смузи нам понадобится имбирь, банан и апельсин. 

Необходимо очистить апельсин от кожуры и добавить в чашу блендера. 

Нарезать небольшой кусочек имбиря, поскольку он дает много остроты. 

Добавить в чашу блендера имбирь, апельсин и банан. Взбить до консистенции смузи. 

Также в этот смузи по желанию можно добавить немного куркумы. 

Ранее мы писали про рецепт гениального легкого салата из пекинской капусты.

Также мы писали, чем полезны лимоны и безопасно ли есть кожуру. 

И еще писали про чудо-напиток, благодаря которому монахи живут 120 лет — два простых ингредиента. 

Читайте Новини.LIVE!

Подписаться Подписаться