Рецепт салата со свеклой, апельсином и фетой

Салат со свеклой. Фото: YouTube @evadaren

Рецепт прекрасного легкого салата, который получается очень свежий и сочный. Обязательно попробуйте приготовить и этот рецепт станет одним из любимых. Убедитесь в этом сами. 

Рецепт опубликовали на YouTube канале Eva Daren

Вам понадобится: 

  • свекла вареная (запеченная) 1 шт.;
  • апельсин 1 шт.;
  • фета 100 г;
  • руккола 60 г;
  • жареные тыквенные семечки 50 г. 

Для заправки:

  • растительное масло 5 ст.л.;
  • горчица зернистая 3 ст.л.;
  • мед 2 ст.л.;
  • лимонный сок 2 ст.л.;
  • соль;
  • молотый черный перец. 

Способ приготовления 

Сначала нужно нарезать свеклу слайсами и выложить на блюдо. 

Нарезання свекла. Фото: YouTube @evadaren

Далее нужно добавить вымытую и высушенную рукколу.  

Добавление рукколы. Фото: YouTube @evadaren

Затем нужно очистить апельсин, нам понадобится только мякоть. 

Добавление апельсина. Фото: YouTube @evadaren

Сегментами нарезать в салат, а из остатка выдавить сок.

Добавление сыра и заправки. Фото: YouTube @evadaren

Осталось добавить ко всем ингредиентам сыр фета и заправить. Посыпать тыквенными семечками и можно подавать к столу.

Ранее мы писали про рецепт вкусной и бюджетной закуски из сельди.

Есть еще бюджетный рецепт полезного и вкусного салата из свеклы.

Также советуем ознакомиться с рецептом крабового салата "Новинка" — сохраните его к праздникам.