Бесподобный десерт из трех ингредиентов: тыква, морковь и яблоко

Бесподобный десерт из 3-х ингредиентов – тыква, морковь и яблоко. Это на самом деле — вкусное и полезное лакомство. Получается невероятно ароматно с приятным сливочным вкусом. Съедается очень быстро, нравится и детям, и взрослым.

Рецепт опубликовали на YouTube канале Кулинарные рецепты от Надежды.

Вам понадобится:

• тыква 500 г;
• морковь 500 г;
• яблоки 500 г;
• сливки сгущенные 300 г;
• лимонный сок 20 мл;
• апельсиновый сок 100 мл;
• цедра одного апельсина.

Способ приготовления

Сначала нужно положить в кастрюлю нарезанную тыкву, морковь и нарезанные яблоки.

Все это нужно залить 200 мл холодной воды и поставить на плиту.

Доводим до закипания и убавляем огонь на средний и варим до мягкости. Варить нужно в течение 30 минут, периодически помешивая.

Когда все ингредиенты стали мягкими, нужно все перебить блендером в пюреобразную массу.

В пюре добавляем сгущенку или сгущенку. Затем добавляем цедру одного апельсина, лимонный и апельсиновый сок, все тщательно перемешать.

Блендер еще раз перебить все до полной однородности.

Ставим кастрюлю на плиту и варим при закрытой крышке в течение 15-20 минут.

Разливаем все по чистым стерильным банкам. Закрываем крышками и оставляем до полного охлаждения.

Раньше мы писали о суперрецепте мяса с полезным овощем. Осеннее блюдо с настоящим королем осени – тыква, фаршированная мясом и овощами.