Узнайте, действительно ли коричневые яйца полезнее белых

Вокруг темы куриных яиц существует множество мифов. Поскольку их представлено в продаже большое количество, часто возникает вопрос, какие яйца стоит покупать. 

Об этом сообщили Новини.LIVE. 

Яйца продаются в огромном количестве практически в каждом супермаркете. И это не странно, поскольку большее количество людей предпочитают куриные яйца в своем рационе. Но не все яйца одинаково полезны, конечно домашние яйца будут гораздо полезнее. Это связано с тем, что пищевая ценность куриного яйца зависит от того, чем питается курица. 

Сколько можно есть куриных яиц 

Если говорить о фабричных яйцах, то их можно есть не более двух штук в день. А если это домашние или фермерские яйца, то таких можно есть намного больше. 

Яйца не повышают уровень холестерина 

Одним из мифов про куриные яйца является то, что они повышают холестерин. Но куриные яйца не имеют никакого отношения к повышению холестерина. 

Какие яйца полезнее, коричневые или белые 

На самом деле разницы между такими яйцами нет никакой. Натуральный цвет яиц может варьироваться от белого до бежевого, от светло-коричневого до темно-коричневого цветов. 

Чем ярче желток, тем полезнее яйцо

Откуда же пошел миф о том, что чем ярче желток, тем оно полезнее? На самом деле это лишь отчасти миф. Если мы возьмем курицу, которая пасется на природе и ест траву, и ту, которая растет в фабричных условиях, то цвет желтка у домашней курицы будет ярче.

Но производители могут добавлять в корм куриц специальные красители, благодаря которым желток потом будет ярче. Поэтому обращать на это внимание не стоит. 

Ранее мы писали, как выбрать качественную рыбную консерву. 

Также мы писали, что обязательно должно быть на новогоднем столе на год Дракона 2024.

Также мы писали, чего категорически не должно быть на новогоднем столе в год Дракона 2024. 

Также мы писали, сколько мандарин нужно положить на новогодний стол в год Дракона 2024, чтобы привлечь деньги.