Как украинцам пережить летнюю жару 2022: рекомендации

Жара в Украине 2022 - как пережить зной - советы

С началом жаркой поры времени сотрудники патрульной полиции все чаще получают сообщения о том, люди теряют сознание. Чтобы этого не произошло, патрульные предоставили несколько рекомендаций, как избежать последствий жары.

Об этом сообщает пресс-служба Патрульной полиции Украины.

Читайте также:

Согласно предоставленным данным, во время жары можно легко заработать обезвоживание или перегреться до теплового удара. Чтобы человек не дошел до такого состояния, патрульная полиция предоставила несколько рекомендаций:

  • пить достаточно воды, даже если не ощущаете жажду. Всегда носить с собой бутылку с водой;
  • не оставлять детей, пожилых людей и животных в закрытых авто;
  • охлаждаться всеми известными методами: влажное полотенце, опускайте руки и ноги в прохладную воду, холодный душ;
  • проводить больше времени в тени или прохладном помещении;
  • блокировать солнечные лучи в помещении, зашторивать окна;
  • носить свободную одежду из натуральных тканей;
  • есть чаще и небольшими порциями;
  • в самые жаркие дни избегать интенсивной активности: спорт, ремонт, садоводство.

Прогноз на июль

Согласно прогнозу Укргидрометцентра в июле среднемесячная температура воздуха составит около 26 градусов тепла. Это на 1,5-2 градуса выше нормы. По многолетним наблюдениям, среднемесячная температура воздуха в июле составляет 19-24,8 градусов

Больше новостей: