live
live
Киев
+14°
4 /10
USD 29.25
EUR 32.48
Киев
+14°
Пробки
4 /10
USD 29.25
EUR 32.48
ПОМОЩЬ УКРАИНЕ
Сейчас нашей Родине очень нужна помощь и поддержка! Призываем всех небезразличных приобщаться к поддержке нашей армии и нашей страны
Фонд «Повернись живим»
повернись живим
Поддержать финансово украинскую армию вы можете через благотворительный фонд «Повернись живим»
повернись живим
Харьковский трибунал
Нюрнберг 2022
накажем
путинское зло
вместе
Если вы стали свидетелем путинских преступлений против мирного населения в Украине, вы тоже можете помочь. Присылайте факты о военных преступлениях
Не только для похудения: топ-5 причин, добавить в свой рацион сельдерей

Сельдерей считается довольно необычным продуктом и встретить его можно не в каждом магазине. Однако врачи настоятельно рекомендуют добавить продукт в рацион, чтобы улучшить работу организма.

Об этом информирует Eat This Not That.

1. Возможно, вы слышали, что при переваривании сельдерея сжигается больше калорий. Эта теория верна, поскольку большое употребление сельдерея улучшает метаболизм.

2. Кроме того, данный продукт может защитить от жары. Национальная метеорологическая служба называет жару основной причиной смертельных случаев, связанных с погодными условиями, поэтому употребление сока сельдерея может помочь избежать опасностей теплового истощения и удара.

3. Исследования показали, что сок сельдерея оказывает сильное увлажнение. Это потому, что сельдерей почти полностью состоит из воды и содержит компоненты, которые помогают балансировать жидкость в организме. 

4. Сельдерей богат клетчаткой и эфирными маслами, а также витаминами А, Е, К и витаминами группы В. Употребление его в пищу повышает жизненный тонус организма, устраняет сонливость и апатию.

5. Овощ также выводит токсины из организма, которые при скаплении в межклеточной жидкости могут наносить разрушающий эффект.

Напомним:

Больше оперативных новостей ищите в Telegram и Viber Новини.LIVE.

author
Автор публикации
Даша Русина
В 2019 году окончила обучение на факультете журналистики в Сумском государственном университете. Первое время работала на биржах копирайтинга, после чего провела полтора года в команде издания "РБК-Украина". Сейчас работаю на Новини. LIVE. Пишу статьи про знаменитостей и освещаю модные новинки.
Поделиться публикацией
Больше оперативных новостей ищите в