live
live
Киев
+14°
4 /10
USD 29.25
EUR 32.48
Киев
+14°
Пробки
4 /10
USD 29.25
EUR 32.48
ПОМОЩЬ УКРАИНЕ
Сейчас нашей Родине очень нужна помощь и поддержка! Призываем всех небезразличных приобщаться к поддержке нашей армии и нашей страны
Фонд «Повернись живим»
повернись живим
Поддержать финансово украинскую армию вы можете через благотворительный фонд «Повернись живим»
повернись живим
Харьковский трибунал
Нюрнберг 2022
накажем
путинское зло
вместе
Если вы стали свидетелем путинских преступлений против мирного населения в Украине, вы тоже можете помочь. Присылайте факты о военных преступлениях

4 главные ошибки, которые навсегда убивают любовь

Психология
17 января 02:10
read-icon ~ 4 мин.
views-icon
Читать на украинском
Прослушать
Не действуйте по этим 4 моделям и ваши отношения будут в норме
4 главные ошибки, которые навсегда убивают любовь

Успешные отношения строятся только тогда, когда над этим работают вдвоем. Психологи назвали слова и действия, которые со временем дадут трещину даже в самых крепких отношениях.

Об этом пишет Psychology Today.

Читайте также: Эксперт назвал фразу, в мгновение разоблачающую предателя

1. Не приказывайте 

Стосунки

Психологи советуют во время ссоры не использовать "ты" и не указывать. Поэтому даже банальная просьба может вызвать шквал критики и ссору. Если вы любите говорить такие фразы, как: "ты должен...", "ты обязан...", "тебе лучше сделать..." и т.д., готовьтесь к потенциальному эмоциональному взрыву у партнера. Ведь человек по своей сути является свободной личностью, чаще всего приказ вызывает защитную реакцию, ведь не всегда чья-то просьба совпадает с реальными желаниями и планами. Если вы хотите о чем-то договориться с партнером, научитесь делать это в более мягкой форме, тогда шанс получить отрицательный ответ на просьбу будет значительно меньше.

2. Не обобщайте

Психологія

Не стоит употреблять часто и такие слова как: всегда, никогда, снова, каждый раз, постоянно и другие похожие по смыслу слова. Не понимаете, в чем их опасность для отношений? Весь секрет токсичности в сочетании с "ты". 

Признайтесь, слышать постоянно в свой адрес обвинения и унижения неприятно. Даже если вы считаете, что унижений и хамства между вами нет, обратите внимание не используете ли вы триггерные фразы. Например, во время ссоры часто раздаются подобные обвинения.

  • "Ты всегда оставляешь сиденье унитаза поднятым"
  • "Ты никогда мне не помогаешь"
  • "Ты такой ленивый"
  • "Ты постоянно такая болтливая"
  • "Ты опять все забываешь"
  • "Ты никогда ничего не добьешься"

Ошибочно когда, кто-то хочет такими фразами "достучаться" до партнера, подчеркнуть постоянные проблемы, которые не сдвигаются с места. Тем не менее, на самом деле фразы в таком духе воспринимаются не как призыв к тому, чтобы стать лучше, а как утверждение ничтожности и программирование такого поведения на постоянной основе. Кроме того, некоторые фразы могут развить комплексы и стать причиной того, что в отношениях ваш такой родной и такой знакомый партнер начинает закрываться от вас.

3. Надо быть мягким к человеку, а не к проблеме

Психологія

Если ваш партнер допустил ошибку, не указывайте на его личные качества, не унижайте его и не критикуйте. Проблема от этого не решится, зато вырастет стена недоразумения между вами. Научитесь "сглаживать" острые углы в ссорах. 

Например, ваш партнер сделал какую-то глупость. Вместо фразы "Ты такой глупый, как можно быть таким болваном", лучше поддержите человека и успокойте: "Любимый, ты у меня очень умный, но ты сегодня такой рассеянный, ты в порядке?"

Неэффективно будет и совершать свору, если ваша половинка в который раз забыла помыть посуду после еды. Вместо фраз о лени или свинстве, лучше скажите что-нибудь вроде: "А давай-ка ты примешь на себя на этот раз удар по мытью посуды? А я поменяюсь с тобой местами в следующий раз".

Крики и постоянная критика уничтожат даже самые крепкие отношения, ведь все мы ищем в партнере поддержку, верность, защищенность и заботу. Жестокость никогда ни к чему хорошему не приводила. 

4. Не судите чужие чувства из собственных

Стосунки, психологія

Не позволяйте себе обесценивать чувства вашего партнера. Каждый человек реагирует на ту или иную ситуацию совершенно по-разному. Кто-то в стрессовой ситуации держится на плаву и даже может шутить. Другой может разрыдаться от маленькой безделушки. Ни в коем случае нельзя унижать, критиковать, игнорировать и ругать человека за его чувства или эмоции, которые он переживает в данный момент по поводу той или иной ситуации. 

Какие-то незначительные замечания, которые вы вполне можете случайно бросить в адрес половинки, отзовутся в ней так, будто она не стоит ни вашего внимания, ни вашей любви. Это приведет к недоверию и нежеланию быть искренним и честным в отношениях в дальнейшем.

Например, если партнер услышит фразу: "Твои проблемы - полная ерунда, за что ты переживаешь", в его подсознании отложится мысль о том, что он настолько ничтожен, что лучше молчать и даже не подавать никакого сигнала о своем существовании, даже если это сигнал о помощи.

Любители обесценивать успехи должны избавиться от фраз: "Ты мог бы и лучше, другие достигают большего, почему ты не постарался". В такие моменты мало у кого может возникнуть мотивация к лучшему, хочется все бросить, а отношения в дальнейшем не будут приносить удовлетворения и счастья с человеком, который только критикует. 

Советы и лайфхаки об отношениях

  • В счастливых отношениях женщина цветет рядом с мужчиной, наполняется силами и вдохновением. А вот если выбор падет на плохого партнера, все будет происходить ровно наоборот.
  • Все мы рано или поздно сталкиваемся с обстоятельствами, которые заставили разорвать отношения со второй половинкой. У кого-то это предательство, для кого-то исчерпали себя чувства, кто-то находит свое счастье с другим человеком, но во всех случаях без боли и обид не обойтись.
  • Бывает, что все клятвы, которые давали супруги, уничтожаются одной ситуацией – изменой. К тому же не каждому хватит духу сказать о новом романтическом увлечении до измены или после нее, поэтому нередко пары "держатся" вместе.
author
Автор публикации
Талабан Анжелика
Окончила ЧНУ им. Юрия Федьковича по специальности "журналистика и кроссмедийность" в 2019 году, а работать в медиа начала еще в 2017 году. От газет плавно перешла к радио, а после - попала на телевидение, где проработала 1.5 года. А потом меня "занесло" в бомбическую команду Новости.LIVE Odesa.
Поделиться публикацией
Больше оперативных новостей ищите в