live
live
Киев
+14°
4 /10
USD 29.25
EUR 32.48
Киев
+14°
Пробки
4 /10
USD 29.25
EUR 32.48
ПОМОЩЬ УКРАИНЕ
Сейчас нашей Родине очень нужна помощь и поддержка! Призываем всех небезразличных приобщаться к поддержке нашей армии и нашей страны
Фонд «Повернись живим»
повернись живим
Поддержать финансово украинскую армию вы можете через благотворительный фонд «Повернись живим»
повернись живим
Харьковский трибунал
Нюрнберг 2022
накажем
путинское зло
вместе
Если вы стали свидетелем путинских преступлений против мирного населения в Украине, вы тоже можете помочь. Присылайте факты о военных преступлениях

Ученые выявили неожиданный факт о витамине D: может быть токсичен

Здоровье
25 июня 02:02
read-icon ~ 1 мин.
views-icon
Читать на украинском
Во избежание проблем рекомендуется меньше находиться под солнцем
Ученые выявили неожиданный факт о витамине  D: может быть токсичен

Витамин D образуется под действием ультрафиолетовых лучей в коже и поступает в организм с пищей. Он способствует мышечному тонусу и повышает иммунитет, однако иногда может быть токсичен.

Об этом информирует Еxpress.

Токсичность может возникнуть при переизбытке витамина D. В организме накапливается слишком много кальция, из-за чего возникает слабость, тошнота или рвота.

Это также может привести к учащению мочеиспускания, прогрессированию заболевания и возникновению болей в костях. Во избежание проблем рекомендуется меньше находиться под солнцем и пользоваться защитными кремами.

Также на летний период лучше отказаться от добавки витамина D в качестве таблеток. Что касается продуктов с витамином D - их можно спокойно употреблять в пищу, никакого негативного воздействия не будет.

Больше оперативных новостей ищите в Telegram и Viber Новини.LIVE.

author
Автор публикации
Даша Русина
В 2019 году окончила обучение на факультете журналистики в Сумском государственном университете. Первое время работала на биржах копирайтинга, после чего провела полтора года в команде издания "РБК-Украина". Сейчас работаю на Новини. LIVE. Пишу статьи про знаменитостей и освещаю модные новинки.
Поделиться публикацией
Больше оперативных новостей ищите в