Красная икра или орех: от каких продуктов может быть передозировка

#Здоровье
18 февраля 04:50
Читать на украинском
Превышение нормы употребления может повлечь серьезные последствия
Красная икра или орех: от каких продуктов может быть передозировка

Определенные абсолютно безвредные продукты могут нанести непоправимый вред здоровью, если превысить норму их употребления.

О перечне таких продуктов рассказывает Новини.LIVE.

Читайте также: 7 симптомов, которые все обычно игнорируют, оказались симптомами смертельной болезни

Тунец

Тунец в неограниченных количествах опасно есть из-за содержания в некоторых его видах большого количества ртути. Безопасная норма употребления тунца для человека весом, например, около 70 килограммов – не более 180 граммов раз в 10 дней.

Кроме того, эта рыба нуждается в соблюдении определенных условий хранения. Тунец следует хранить при температуре не выше +15 градусов. Нарушение этого условия может привести к опасных заболеваний – сальмонеллеза и отравления гистамином.

Соевый соус

Вряд ли кому-то взбредет в голову однократно выпить или съесть с каким-то блюдом около литра соевого соуса. Но знать, что может произойти в этой ситуации, лишним не будет.

Избыток этого продукта может нарушить обмен натрия в организме (вызвать гипернатриемию), что в свою очередь может привести к внутримозговому кровоизлиянию.

Конфеты из лакрицы

Тем, кому нравится вкус лакрицы, не стоит бесконтрольно жевать сделанные из нее конфеты.

Лакрица содержит глицирризин, что приводит к снижению уровня калия в организме. Вследствие этого может подняться кровяное давление и возникнуть сердечная недостаточность. Проблемы с сердцем могут произойти, если употреблять всего 60 г лакрицы ежедневно в течение 10-14 дней.

Красная икра

Производители, как правило, добавляют в икру уротропин (вещество, благодаря которому продукт не так быстро портится), который наносит вред организму, особенно если превысить норму продукта.

Помните, красная икра полезна, но есть ее стоит без фанатизма.

Мускатный орех

Небольшое количество мускатного ореха, который добавляют для вкуса в различные соусы и блюда, вреда не нанесет.

Более 2 столовых ложек мускатного ореха, съеденных одновременно, могут вызывать галлюцинации. 

Другие новости о еде и здоровье

author
Автор публикации
Надя Кибукевич
В 2018 году поступила в Национальный педагогический университет имени М. П. Драгоманова, где учусь на специальности «Журналистика». Но свой настоящий профессиональный путь уверенно начинаю в холдинге LIVE.Network. Пишу новости обо всем и для всех.
Поделиться публикацией
Збройним силам України потрібна наша допомога.
Вооруженным силам Украины нужна наша помощь
ХАРЬКОВСКИЙ ТРИБУНАЛ
НЮРНБЕРГ 2022
Якщо ви стали свідком путінських злочинів проти мирного населення в Україні— ви теж можете допомогти.Надсилайте факти про воєнні злочини