5 симптомов стресса, которые нельзя игнорировать

Всем известно, что стресс влияет на каждого человека по-разному. Кроме психологических терзаний, стресс неблагоприятно влияет на физическое состояние человека.

Об этом пишет издание Mirror.

По словам доктора Рианны МакКлимонт длительный стресс вызывает множество физических симптомов.

Акне и экзема

Когда человек испытывает стресс, на его коже появляются сильные прыщи. Также стресс влияет на обострение кожных заболеваний, например экземы и псориаза.

Хронические боли и головные боли

Частый симптом стресса - хроническая боль, в частности головная боль. Также стресс вызывает боли в суставах. 

Что касается головных болей, то они могут быть настолько сильными, что могут вызывать визуальные изменения и паралич.

Проблемы с желудком

Когда человек находится в стрессе, он может испытывать тошноту и диарею. Это связано с тем, что кишечник является чувствительным органом, который реагирует на все изменения в организме.

Изменение веса

Когда человек в стрессе, изменяется секреция гормона стресса кортизола. В свою очередь повышенный уровень кортизола мешает телу расщеплять жир, что приводит к увеличению веса.

Иммунная система

Люди, которые страдают от частых стрессов, могут столкнуться с полным поражением иммунной системы. Такие люди очень восприимчивы к простуде, гриппу и другим инфекциям.

Другие новости о здоровье человека

• Названы пять ежедневных привычек, которые сокращают жизнь.
• 5 ежедневных привычек, разрушающих мозг