Неприятный запах тела: врач раскрыла причины и способы, как от него избавиться
Поделиться
Тело любого человека имеет свой специфический запах. Во время активного потоотделения он усиливается. Причем мужчины потеют активнее женщин. Нередко даже принятие душа и применение дезодорантов не способны подарить желаемую свежесть. В чем же дело?
Новини.LIVE со ссылкой на нутрициолога Анну Дробышеву перечислило факторы, вызывающие едкий запах тела и способы, которые помогут от него избавиться.
"В чем суть: организм закислен. Токсины и патогенные бактерии множатся в кислой среде. Лимфатическая система перегружена, поэтому наш организм не справляется с выводом токсинов. Пользуясь дезодорантами, мы усугубляем проблему. Объясняю. В подмышечных впадинах расположены лимфатические протоки и узлы. Их функция - нейтрализация и вывод токсинов. При использовании дезодорантов происходит закупорка пор, что мешает естественной детоксикации организма", - отметила она.
Неприятный запах тела: как избавиться
- не пользуемся дезодорантами. Если нет возможности, то выбираем более натуральный состав.
- На время исключаем продукты, которые закисляют организм. Постепенно убираем из рациона сахар, рафинированные углеводы, молочные продуктыи красное мясо. Приблизительно на этот процесс уходит 7-10 дней. Делаем акцент на рыбу и морепродукты.
- Сокращаем количество употребления кофе до чашки в день.
- Добавляем в рацион ощелачивающие продукты: зелень и микрозелень (горсть в каждый прием пищи), водоросли. Купите сухую ламинарию, измельчите в кофемолке и добавляйте в салат или смузи. Любые виды капусты. Сельдереевый сок: натощак 100-150 мл.
- Учимся пить воду. Именно вода помогает выводить токсины из организма. Если холодно - пейте теплую воду. Главное, не заменяйте воду другими напитками.
- Добавляем натуральные вещества и травы, которые помогают очистить организм. Гуминовые минералы (вывод токсинов), хлорофилл, корень лопуха, корень одуванчика.
Читайте Новини.LIVE!
