live
live
Киев
+14°
4 /10
USD 29.25
EUR 32.48
Киев
+14°
Пробки
4 /10
USD 29.25
EUR 32.48
ПОМОЩЬ УКРАИНЕ
Сейчас нашей Родине очень нужна помощь и поддержка! Призываем всех небезразличных приобщаться к поддержке нашей армии и нашей страны
Фонд «Повернись живим»
повернись живим
Поддержать финансово украинскую армию вы можете через благотворительный фонд «Повернись живим»
повернись живим
Харьковский трибунал
Нюрнберг 2022
накажем
путинское зло
вместе
Если вы стали свидетелем путинских преступлений против мирного населения в Украине, вы тоже можете помочь. Присылайте факты о военных преступлениях

Что случилось с женщиной, которая питалась в McDonald's в течение четырех месяцев

Диеты
17 января 02:50
read-icon ~ 1 мин.
views-icon
Читать на украинском
Прослушать
Женщина начала заниматься спортом
Что случилось с женщиной, которая питалась в McDonald's в течение четырех месяцев

McDonald's самая известная в мире сеть ресторанов быстрого питания. Все мы любим иногда перекусить бургером или дипсами, но что же будет с телом, если каждый день есть фаст-фуд?

Издание The Sun опубликовало истории медсестры, которая ела в McDonald's ежедневно в течение четырех недель.

Читайте также: Жир нарастает на глазах: 6 продуктов, которые способствуют быстрому набору веса

Быстрые перекусы-быстрый набор веса

Медсестра в стоматологической поликлинике Алекс Мур из-за бешеного ритма работы и недостатка времени на готовку в течение четырех месяцев питалась в McDonald's. После какого-то времени женщина начала замечать изменения в своем теле - она стремительно набирала вес, а ее кожа стала дряблой.

"Я каждый день питалась фаст-фудом. Ела в McDonald's хотя бы раз в день. Брала то наггетсы, то бургер. Иногда покупала сладкие пироги", - рассказывает Алекс Мур.

Когда же женщина заметила, что ее вес начал стремительно увеличиваться женщина начала избегать разнообразных "бигмак меню" и дипсов. Зато взяла себя в руки и начала питаться блюдами, которые богаты на белок. К тому же женщина начала заниматься спортом.

Каждое утро девушка посещала спортивный зал и проходила пешком по 6 километров. Каждая тренировка занимала 2,5 часа. 

Дієта

Как питалась Алекс, когда решила худеть

  • Завтрак - 50 г овсянки, квадратик шоколада, стакан ягодного фреша
  • Обед - 2 тоста с авокадо и хлопьями
  • Ужин - курица или свинина с овощами и рисом
  • Перекус - протеиновый батончик/йогурт/фрукты/протеиновый коктейль

Другие новости об употреблении пиццы

  • В столице Армении Ереване после посещения пиццерии Tashir Pizza отравилось более 120 человек. В тяжелом состоянии находятся шестеро посетителей заведения.
  • В Швеции двое заключенных колонии строгого режима взяли в заложники двух надзирателей. Они проникли в комнату охраны и угрожали самодельным оружием требуя 20 пицц.
author
Автор публикации
Юлия Леськова
В 2019 году закончила факультет «Журналистики и информации» в БГПК им. Михаила Грушевского по специальности «Издательское дело и редактирование». Работала корреспондентом и редактором сайта регионального издания Буковины. Теперь работаю в команде крутых людей на Новини.LIVE Одесса!
Поделиться публикацией
Больше оперативных новостей ищите в