live
Київ
weather +9°
red 9 /10
USD 26.37
EUR 30.64
Київ
weather +9°
Затори
9 /10
USD 26.37
EUR 30.64

Сухість у роті і слабкість в ногах: експерт Kyiv LIVE розповів, що таке фобія і як її подолати

Психологія
29 червня 14:49
read-icon ~ 1 хв.
views-icon 473
views-icon
translate Читати російською
До симптомів фобії також відносять сильне серцебиття і нудоту
Сухість у роті і слабкість в ногах: експерт Kyiv LIVE розповів, що таке фобія і як її подолати

Психолог Олена Голуб розповіла про найпоширеніші фобії, і пояснила, як виявити проблему самостійно і впоратися з нею.

Про це інформує KYIV.LIVE.

"В основі фобії лежить емоція страху. Це дуже близькі поняття, але різні. Страх - це нормальна фізіологічна реакція організму на існуючу загрозу, тобто він корисний тим, що захищає нас. Фобія - це ірраціональний страх, який існує без реальної загрози",- прокоментувала психолог.

До симптомів фобії можна віднести: сильне серцебиття, труднощі з диханням, нудота, сухість у роті, підвищений артеріальний тиск, біль у грудях, запаморочення, слабкість в ногах.

До найпоширеніших фобій відносять аерофобію, зоофобію, томофобію (боязнь хірургічного втручання), інсектофобію (боязнь комах), соціофобію і актофобію.

У разі виявлення фобії, Олена Голуб рекомендує визнати наявність проблеми і звернутися до фахівця.

Нагадаємо:

Більше оперативних новин шукайте в Telegram і Viber Новини.LIVE.

author
Авторка публікації
Даша Русіна
У 2019 закінчила навчання на факультеті журналістики в Сумському державному університеті. Перший час працювала на біржах копірайтингу, після чого провела півтора року в команді видання "РБК-Україна". Зараз працюю на Новини.LIVE. Пишу статті про знаменитостей і висвітлюю модні новинки.
Поділитись публікацією
Більше оперативних новин шукайте в