Як подолати складний період у відносинах: психолог Kyiv LIVE поділилася порадами

Психолог Олена Шершньова розповіла, як подолати складний період у відносинах та що потрібно знати про кризу у сімейних стосунках.

Про це повідомляє Kyiv LIVE.

За словами експерта, криза проявляється через сварки та непорозуміння у парі. І у цей момент дуже важливо зрозуміти, що перед тобою жива людина зі своїми почуттями та потребами.

Олена наголошує на тому, що у відносинах у кожного мають бути свої хобі, щоб кожен мав змогу побути наодинці, адже бажання бути поруч 24 години на добу може бути шкідливим для стосунків.

А головне, щоб вийти з кризи, потрібно вміти грамотно сваритися:

1. Потрібно розійтися на певний час фізично. Наприклад, вийти на вулицю на 10 хвилин або відвідати спортзал;

2. Окремо один від одного проаналізувати причину конфлікту;

3. Зустрітися з партнером, але не відразу розмовляти про сварку. Краще спочатку підбадьорити жартом або змініти тему, щоб знизити напругу;

4. І тільки після цього ви можете побалакати з партнером про накипіле. Головне пам'ятати, що навіть конфлікті ситуації можна вирішувати спокійно та розсудливо.

Нагадаємо:

• Експерти розповіли, як змусити чоловіка одружитися якомога швидше.

Більше оперативних новин шукайте в Telegram і Viber Новини.LIVE.