За та проти: чи варто пірнати в ополонку на Водохреща і де це зробити в Харкові

Щорічно 19 січня православні християни святкують Водохреща. Одна з найвідоміших традицій цього дня – купання в ополонці. Багато хто стверджує, що таким чином вони "змивають" гріхи, покращують здоров'я та отримують інші блага.

Новини.LIVE Kharkiv поспілкувалося з фахівцями й з'ясувало, чи дійсно це так і що робити не потрібно, щоб купання в ополонці не обернулося трагедією.

Де можна купатися в Харкові на Водохреща

За інформацією Харківської міської ради, цього року в місті воду освячуватимуть на восьми джерелах:

• Саржин Яр – з 9:00 до 14:00;
• на вул. Клочківській – з 10:00 до 15:00;
• на вул. Мінераловодській – з 12:00 до 14:00;
• на вул. Владислава Зубенка – з 11:00 до 13:00;
• на вул. Джерельній – з 10:00 до 15:00;
• на вул. Метробудівників – з 10:00 до 13:00;
• на річці в селищі Велика Данилівка – з 10:00 до 14:00;
• у мікрорайоні "Вишневий" в селищі Жуковського – з 12:00 до 14:00.

Крім цього, в храмах Харківської єпархії о 8:00 відбудеться Божественна літургія, після закінчення якої будуть освячувати воду всім охочим до самого вечора.

Чим може бути корисно купання в ополонці

Харків'янка Вікторія Осокіна почала купатися в ополонці близько 15 років тому, причому практично щодня.

"Я тоді приїхала в Саржин Яр набрати води й побачила багато щасливих і задоволених людей, які виходять з джерела. Подумала, що мені теж це потрібно", – розповіла харків'янка в коментарі Новини.LIVE Kharkiv.

За цей час, стверджує Вікторія, вона жодного разу на ніщо не хворіла, окрім коронавірусу. Також у неї нібито покращився стан шкіри й настрій.

"Після пірнання відбувається якесь "обнулення" і ти з новими силами починаєш щасливий день. Крім цього, навколо джерела збирається багато позитивних, заряджених життєвою енергією людей", – поділилася жінка.

Також багато християн впевнені, що купання в ополонці "змиває" гріхи. У Православній Церкві України пояснили, що це не так. За їхніми словами, традиція купання в ополонці не має нічого спільного з духовним очищенням, і щобільше, в українській церкві ніколи не було припису для занурення в зимову воду.

"А що стосується "змивання" гріхів, то нагадаємо: занурення в ополонку не змиває гріхи, тому що гріх – це не зовнішня проблема, а внутрішня хвороба душі. І щоб її вилікувати, потрібно спочатку її виявити, від щирого серця покаятися і змінитися за допомогою Божою і через таїнства Церкви", – розповіли у ПЦУ на своїй Facebook-сторінці.

Як пірнати не варто: поради лікаря

Попри заяви про користь купання, лікарі мають ряд протипоказань, яких необхідно дотримуватися, щоб пірнання в ополонку не обернулося трагедією. За словами лікаря-комбустіолога вищої категорії Григорія Олійника, в першу чергу категорично забороняється пірнати в ополонку людям з хворобами, які зачіпають серцево-судинну систему.

"Зараз йдуть різкі перепади температури – нічна сильно відрізняється від денної. Це вже впливає на стан хворих з важкими супутніми патологіями: серцево-судинними, цукровим діабетом, порушенням мозкового кровообігу. Всі ці захворювання дуже сильно реагують на зміну температури. При даних видах патологій занурення в ополонку категорично протипоказано. Тому що загострення цих захворювань може призвести до летального результату", – заявив фахівець.

Крім цього, лікарі забороняють купатися в ополонці наступним людям:

• із захворюваннями легенів;
• з травмами голови;
• тим, у кого спостерігаються неврити, епілепсія;
• тим, у кого є гінекологічні захворювання;
• з ЛОР-захворюваннями;
• тим, у кого виявили виразку, гепатит і холецистит.

Також Григорій Олійник наголосив на важливості підготовки до пірнання в ополонку. Лікар категорично не радить це робити без попереднього загартовування.

"Всі "моржі" організм привчають до цього поступово. Підготовка займає не один день і не один місяць. Спочатку вони себе обливають водою кімнатної температури, поступово привчаючи організм до більш холодної води", – зазначив він.

Лікар розвінчав і популярний міф про "користь" вживання алкоголю перед пірнанням в ополонку. За його словами, це може дати тільки короткочасний позитивний ефект, який опісля неминуче обернеться ще більшими проблемами.

"Алкоголь має короткочасний ефект розширення і спазмування судин. Температура тіла залежить від тепловіддачі й теплопродукції. Так ось тепловіддача тіла в воді більш ніж у 20 разів вище, ніж на звичайному повітрі. Відповідно, алкоголь тимчасово покращує теплопродукцію, але після вона навпаки погіршується і людина стає більш схильною до впливу холоду", – поділився лікар.

Наостанок фахівець зазначив, що після виходу з ополонки потрібно розігріти тіло за допомогою активного протирання сухим рушником, а також порадив дітям утриматися від занурення. За його словами, для дитини подібна процедура може повернутися не тільки сильним стресом, але і серйозними захворюваннями.