live
live
Київ
9 /10
USD 28.12
EUR 32.06
Київ
Затори
9 /10
USD 28.12
EUR 32.06

Навіщо в Китаї п'ють гарячу воду і чому це варто повторити

Здоров'я
09 грудня 01:13
read-icon ~ 1 хв.
views-icon 1590
views-icon
Читати російською
Гаряча чиста вода зміцнює імунну систему організму і збільшує опірність хворобам і вірусам
Навіщо в Китаї п'ють гарячу воду і чому це варто повторити

У Китаї здавна вважають, що запорука міцного здоров'я і довголіття полягає в регулярному вживанні гарячої води. Саме вона прискорює метаболізм і покращує виділення соків шлунка і підшлункової залози, відходження жовчі - запускає роботу шлунково-кишкового тракту.

Новини.LIVE розбиралося, в чому полягає реальна користь звички пити гарячу чисту воду.

Читайте також: Вода в бюветах Києва стала небезпечною: адреси

Як повідомляє marieclaire, людина на 60 % складається води, а лімфа на 98 % і є "каналізацією" організму. Якщо в нього надходить недостатньо води, шлаки не виводяться і починають засмічувати організм.

Кров складається з води на 98 %, м'язи— на 75 %, кістки— на 25 %. Тобто, абсолютно всі системи організму залежні від водного балансу. Потреба у воді у дорослої людини в добу становить 2-3 літри (залежно від зросту, ваги, стану здоров'я і т.д.).

Вживаючи гарячу воду, ви сприяєте виведенню з організму токсинів і шкідливих речовин, і відповідно стаєте здоровішими.

зачем пить горячую воду

Крім того, в Піднебесній будь-яке простудне захворювання також лікують чистою гарячою водою, оскільки така рідина позитивно позначається на стані респіраторної системи організму людини і сприяє більш швидкому виведенню слизу і мокротиння. Плюс до цього, при сильній застуді підвищується температура, і тіло починає виділяти піт, а рясне пиття гарячої води швидко заповнює втрату водного балансу в організмі.

При перевтомі і стресі також рекомендуется прийняти теплу ванну поєднавши з питтям гарячої води. Такий спосіб допоможе організму відновитися швидше і впоратися з безсонням. А все тому, що за рахунок зігріваючого ефекту судини розширюються, кров'яний тиск підвищується, і мозок починає отримувати більше кисню, що, в свою чергу, дуже корисно для втомленого організму.

Інші новини про воду в Україні

  • Вода з колодязів у Харківській області токсична в семи районах. Кількість нітратів в ній перевищує норму в 2,5-11 разів.
  • У Харкові почали скаржитися на якість води з автомата. У соцмережі показали, що рідина каламутна і в ній щось плаває.
author
Авторка публікації
Нонна Лактіонова
У 2014 році закінчила КНУ ім.Тараса Шевченка і отримала диплом магістра за спеціальністю правознавство. За рік до цього, в 2013 році прийшла працювати на «5 канал» кореспондентом київських новин. Писати про життя міста та країни в цілому стало не тільки цікаво, а й важливо. А знайти те саме покликання і реалізуватися в соціальній ніші допомогла Революція гідності, війна ... Зараз, маючи великий досвід за плечима, я переробляю складну інформацію і подаю її читачам в простій і доступній «упаковці».
Поділитись публікацією
Більше оперативних новин шукайте в