Як позбутися від мішків під очима: 10 простих порад

Однією з приватних проблем після сну, або боротьби зі сном, є припухлість під очима. Повіки можуть набрякати, залишаючи неприємний слід на вашому обличчі на довгий час. 

У цьому матеріалі поговори про способи, як прибрати мішки під очима. 

Читайте також: Названа найпоширеніша помилка при митті голови

Зробіть холодний компрес

Найчастіше, мішки під очима - це набряки, які найбільше очевидні з тонкої шкіри в районі очей. Холод ці судини звужує і допомагає прибрати набряки. 

Візьміть ватний диск, змочіть його прохолодною водою, після чого покладіть такий компрес під очі на 3-5 хвилин. Є ще й інший варіант. Для нього потрібно взяти металеві ложки, охолодити їх холодною водою, підсушити серветками та також прикласти до очей. 

Покладіть під очі вологі чайні пакетики

У чаї міститься кофеїн, який проникаючи під шкіру сприяє поліпшенню кровообігу і допомагає швидко позбутися зайвої рідини. 

Використовувати пакетики треба так:

• Заваріть два чайних пакетиків. Витримайте їх в окропі 3-5 хвилин.
• Дайте їм охолонути в холодильнику протягом 20 хвилин.
• Вичавіть зайву рідину і покладіть вологі пакетики під очі на 15-30 хвилин.

Спробуйте безрецептурний крем від геморою 

Такий незвичайний рада дають експерти Школи медицини Джонса Хопкінса. Річ у тому, що до складу такого крему входять компоненти, які допомагають звужувати судини, що зменшує набряклість. 

Але варто з обережністю користуватися кремом, адже він може викликати дратівливість. Якщо помітите печіння або почервоніння, негайно видаліть засіб серветками, а потім вмийтеся теплою водою з милом.

Скористайтеся косметикою

Добре підійдуть патчі під очі, які ефективно підтягують шкіру і зменшують набряклість. Їх можна зберігати в холодильнику, щоб надати ефект холодного компресу. 

Замаскувати мішки під очима можна за допомогою світлих консилерів або тонального крему. 

Переконайтеся, що висипаєтеся

Потрібно правильно спати і висипати, норма сну для людини - це 7-9 годин на день. Якщо ж ви спите мало, або занадто багато - мішки під очима неминучі.

Спіть, піднявши голову

У такому положенні рідина не зможе накопичуватися під очима. підніміть для сну подушку вище або підніміть узголів'я ліжка на 3-5 см — наприклад, підставивши під ніжки дощечку або пару книг.

Не вечеряйте солоненьким

Якщо ви вживете багато солі перед сном, то вона буде перешкоджати виведенню рідини з організму, а це призведе до набряків під очима. 

Постарайтеся позбутися від шкідливих звичок

Куріння і зловживання алкоголем - часті причини мішків під очима. Через таких звичок, зменшується кількість колагену. Шкіра стає тоншою, а набряки і темні кола сильніше. 

Уникайте можливих алергенів

Набряклість - поширена ознака алергії. Зверніться до фахівця, якщо підозрюєте, що набряки пов'язані з алергічними реакціями. 

Не соромтеся звертатися до косметолога

Не бійтеся звернутися до фахівця і отримати консультацію. Вам розкажуть про стан ваших повік і підберуть правильне рішення. 

Інші корисні поради по догляду за собою

• У додатку TikTok з'явився небезпечний челлендж, за правилами якого учасники повинні видалити родимки і почистити обличчя від прищів підручними способами. Подібна ситуація навколо користувачів схвилювала лікарів.
• Щомісяця є сприятливі і несприятливі дні для походу в перукарню, тому дізнатися коли варто йти допомагає місячний календар. Поради з цього календаря підкажуть, коли найкраще стригти волосся, робити нову зачіску, а коли варто утримуватися від відвідування перукаря.