Експерти назвали домашні заняття, які знижують ризик смертельної хвороби

#Здоров'я
24 лютого 05:10
Читати російською
У дослідженні взяли участь 5400 американських жіно
Експерти назвали домашні заняття, які знижують ризик смертельної хвороби

Домашні справи та заняття можуть бути корисними не тільки для чистоти та порядку, а ще й для здоров’я. Експерти виявили, що активна домашня робота може замінити фізичну активність.

Про це повідомляє The Sun.

Читайте також: Три тривожні симптоми, які свідчать про високий рівень холестерину в організмі

Домашні справи, які знижують ризик хвороби серця

Дослідження показало, що необхідно займатися домашніми справами близько чотирьох годин на день. Зокрема, можна мити посуд, пилососити, робити щось у саду, приймати душ та готувати їсти.

За словами експертів, саме такі справи знижують ризик захворювань серця на 62 %, а ризик інсульту на третину. Водночас людям з низьким ризиком таких хвороб вистачало дві години на день.

Варто зазначити, що у дослідженні взяли участь 5400 американських жінок віком старше 63 років.

Інші матеріали для здоров’я:

  • Два попереджувальні знаки на шкірі можуть бути ознаками того, що організм захворів на рак. Які саме - у матеріалі.
author
Автор публікації
Ярослав Коджушко
У 2018 році закінчив Сумський Державний університет за спеціальністю “Реклама і PR”. Тоді ж переїхав із Сум до Києва, де відразу знайшов себе у журналістиці, а пізніше отримав магістра за цим фахом у рідному СумДу. Захоплююся кінематографом і понад 2 роки писав про нього на Bigmir.net, там і працював кінокритиком. Від початку пандемії вирішив, що треба рухатися далі і розширювати спектр тем. Так згодом і потрапив у Live.Network.
Поділитись публікацією
Збройним силам України потрібна наша допомога.
Збройним силам України потрібна наша допомога
ХАРКІВСЬКИЙ ТРИБУНАЛ
НЮРНБЕРГ 2022
Якщо ви стали свідком путінських злочинів проти мирного населення в Україні— ви теж можете допомогти.Надсилайте факти про воєнні злочини