5 симптомів стресу, які не можна ігнорувати

Всім відомо, що стрес впливає на кожну людину по-різному. Крім психологічних мук, стрес несприятливо впливає на фізичний стан людини.

Про це пише видання Mirror.

За словами доктора Ріанни МакКлімонт тривалий стрес викликає безліч фізичних симптомів.

Акне і екзема

Коли людина відчуває стрес, на його шкірі з'являються сильні прищі. Також стрес впливає на загострення шкірних захворювань, наприклад екземи та псоріазу.

Хронічні болі і головні болі

Частий симптом стресу - хронічний біль, зокрема головний біль. Також стрес викликає болі в суглобах. 

Що стосується головних болів, то вони можуть бути настільки сильними, що можуть викликати візуальні зміни і параліч.

Проблеми зі шлунком

Коли людина перебуває у стресі, вона може відчувати нудоту і діарею. Це пов'язано з тим, що кишечник є чутливим органом, який реагує на всі зміни в організмі.

Зміна ваги

Коли людина в стресі, змінюється секреція гормону стресу кортизолу. У свою чергу підвищений рівень кортизолу заважає тілу розщеплювати жир, що призводить до збільшення ваги.

Імунна система

Люди, які страждають від частих стресів, можуть зіткнутися з повним ураженням імунної системи. Такі люди дуже сприйнятливі до застуди, грипу та інших інфекцій.

Інші новини про здоров'я людини

• Названо п'ять щоденних звичок, які скорочують життя
• 5 щоденних звичок, що руйнують мозок