live
live
Київ
+14°
4 /10
USD 29.25
EUR 32.48
Київ
+14°
Затори
4 /10
USD 29.25
EUR 32.48
ДОПОМОГА УКРАЇНІ
Наразі нашій Батьківщині дуже потрібна допомога та підтримка! Закликаємо всіх небайдужих долучатися до підтримки нашої армії та нашої країни
Фонд «Повернись живим»
повернись живим
Підтримати фінансово українську армію ви можете через благодійний фонд «Повернись живим»
повернись живим
Харківський трибунал
Нюрнберг 2022
покараємо
путінське зло
разом
Якщо ви стали свідком путінських злочинів проти мирного населення в Україні— ви теж можете допомогти. Надсилайте факти про воєнні злочини

Що сталося з жінкою, яка харчувалася в McDonald's впродовж чотирьох місяців

Дієти
17 січня 02:50
read-icon ~ 1 хв.
views-icon
Читати російською
Прослухати
Жінка почала займатися спортом
Що сталося з жінкою, яка харчувалася в McDonald's впродовж чотирьох місяців

McDonald's - найвідоміша у світі мережа ресторанів швидкого харчування. Всі ми полюбляємо іноді перекусити бургером або діпсами, але що ж буде із тілом, якщо щодня їсти фаст-фуд?

Видання The Sun опублікувало історії медсестри, яка їла в McDonald's щодня протягом чотирьох тижнів.

Читайте також: Жир наростає на очах: 6 продуктів, які сприяють швидкому набору ваги

Швидкі перекуси - швидкий набір ваги

Медсестра у стоматологічній поліклініці Алекс Мур через шалений ритм роботи та нестачу часу на готування протягом чотирьох місяців харчувалася в McDonald's. Після якогось часу жінка почала помічати зміни в своєму тілі - вона стрімко набирала вагу, а її шкіра стала в'ялою.

"Я щодня харчувалася фаст-фудом. Їла в McDonald's хоча б раз на день. Брала то нагетси, то бургер. Іноді купляла солодкі пироги", - розповідає Алекс Мур.

Коли ж жінка помітила, що її вага почала стрімко збільшуватися, жінка почала уникати різноматнітних "БігМак меню" та діпсів. Натомість взяла себе у руки та почала харчуватися стравами, які багаті на білок. До того ж жінка почала займатися спортом.

Щоранку дівчина відвідувала спортивний зал та проходила пішки по 6 кілометрів. Кожне тренування займало 2,5 години. 

Дієта

Як харчувалася Алекс, коли вирішила худнути

  • Сніданок - 50 г вівсянки, квадратик шоколаду, склянка ягідного фрешу
  • Обід – 2 тоста з авокадо та пластівцями
  • Вечеря - курка або свинина з овочами та рисом
  • Перекус - протеїновий батончик/йогурт/фрукти/протеїновий коктейль

Інші новини про вживання піци

  • У столиці Вірменії Єревані після відвідин піцерії Tashir Pizza отруїлося понад 120 осіб. У важкому стані перебувають шестеро відвідувачів закладу.
  • У Швеції двоє ув'язнених колонії суворого режиму взяли в заручники двох наглядачів. Вони проникли в кімнату охорони і погрожували саморобною зброєю вимагаючи 20 піц.
author
Авторка публікації
Юлія Леськова
У 2019 році закінчила факультет «Журналістики та інформації» у БГПК ім. Михайла Грушевського за спеціальністю «Видавнича справа та редагування». Працювала кореспонденткою та редакторкою сайту регіонального видання Буковини. Тепер працюю у команді крутих людей на Новини.LIVE Одеса!
Поділитись публікацією
Більше оперативних новин шукайте в